• TOP
  • >
  • クラス案内

場所: 府中四谷体育館・四谷西部公会堂

 

第1部  18:00-19:00(入門・初級)
第2部  19:10-20:25(中級・上級)
実践トレ 20:25-20:45(一般・選手)
 

第1部  17:40-18:50(入門・初級)
第2部  19:00-20:20(中級・上級)
実践トレ 20:20-20:50(一般・選手)

*入門・初級 【 白 ・オレンジ帯 】

基本をじっくり時間をかけて、正確に習得していきます。
 

*中級・上級 【 青帯 以上 】

基本の完成と上級を目指して、カリキュラムを組んでいきます。
 

*一般・選手

大会に向けて、実践組手のテクニカルトレーニングや体幹トレ等を行います。

場所: 桜町上水会館・貫井北分館センター

 

第1部   18:00-19:30(全クラス)
実践トレ  19:40-20:30(一般・選手)
 

第1部   17:00-18:20(入門・初級)
第2部   18:30-20:00(中級・上級)
実践トレ  20:00-20:45(一般・選手)

*入門・初級 【 白・オレンジ帯 】

基本をじっくり時間をかけて、正確に習得していきます。
 

*中級・上級 【 青帯 以上 】

基本の完成と上級を目指して、カリキュラムを組んでいきます。
 

*一般・選手

大会に向けて、実践組手のテクニカルトレーニングや体幹トレ等を行います。

場所: 昭島常設道場
住所: 昭島市福島町2-25-20 東興ビル2F

 

 

・少年部
 第1部  17:00 - 18:00
 実践トレ 18:00 - 18:30
 
・成人部(空手・ジムトレーニング他)
 20:00 - 22:00